Hei besties!
Idag fik jeg kigget ned af mig selv og fik virkelig en øv fornemmelse, følelsen af at ens krop ikke er ønske kroppen, den der følelse af at man ved man har været mindre! Jeg har virkelig taget på her på det sidste (nærmere 4 kilo fra 59 kg- 62,7 kg og jeg indrømmer da at jeg ikke har været helt god ved mig selv, og spist rigtig meget usundt, men det kommer sig nok af at jeg for tiden har en masse at tænke på, og at slik er en lille flugt! Ved godt det lyder lidt mærkeligt! Men når alt dette er sagt, har jeg virkelig sat mig for, at nu er det nu! Jeg skal ikke tage mere på. Jeg kan mærke at jeg ikke er i den Shape jeg plejer, og det skal lige siges at jeg er gået fra at være TRÆNINGS FREAK til at ligge på den lade side, med lidt slik på senge bordet, ingen træning og det er virkelig en dårlig retning! Jeg har minimalt energi, og det kommer sig jo af at jeg ikke rør mig optimalt! Jeg har til aften skåret frugt ud til dagen i morgen, samt lavet salat som er begyndelsen på en meget sundere og mere aktiv livsstil! Jeg vil være sund , glad og i harmoni med mig selv igen!!Jeg vil holde jer opdateret! (. Også med billeder)
Nighty nighty
Ingen kommentarer:
Send en kommentar